Void：香港人的冥想減壓app

Void是由土生土長的香港人打造，為你提供全新的放鬆體驗，提升你的精神健康狀態。

下載這個免費的應用程式，為你解決失眠、過度緊張、精神繃緊、和壓力過大的問題。

精神健康包含三個元素：情緒、心理及社交。它會影響我們的想法、感受和行為。

透過促進精神健康，可幫助我們處理日積月累的壓力、改善人際關係，並使我們作出清晰的抉擇。

為了令更多人受益，我們把冥想、正念和催眠治療等專業知識，融入到此應用程式，並製作了針對不同精神健康問題的課程，供你對症下藥，解決困擾。

你可從Void得到：

- 超過100個共2000分鐘以上的錄音聲帶，為你改善睡眠、處理壓力、加強健康

- 2個為期7天的免費冥想旅程：初步接觸何謂放空，感受冥想的威力

- 基礎一：設計給你睡前聆聽，助你入眠

- 基礎二：給你任何時間聆聽，助你放鬆身心

- 3個為期10天的完整冥想課程：睡眠、減壓和健康課程

- 每個課程亦有長、中、短，三個長度供你選擇

- 讓你深入、全面、透徹了解放空冥想的精髓，掌握其技巧

- 助你於日常生活運用所學到的冥想技巧

- 放鬆及呼吸練習：可以自訂時限，隨時隨地進行放鬆練習

- 記錄你的冥想時間及進度

- 由著名冥想導師、國際發呆比賽冠軍得主陳棨豪設計的內容

Void為你帶來的價值：

- 達到內心的平靜

- 提升精神健康狀態

- 促進更好的睡眠質素

為了達到課程的最大成效，我們建議你在寧靜、不被打擾的環境中播放，並按照應用程式中的指示獲得完整的體驗。駕駛或操作機器時，應避免收聽應用程序。此應用程序不旨在診斷，治療或預防任何種類的疾病。同時它亦不應該被用來取代任何治療方法。

意見/查詢：

Facebook: www.facebook.com/voidhk

Email: info@void.com.hk

立刻下載免費應用程式，讓我們攜手走向快樂精神健康的未來！

我們期待聽到你生活得到改善的喜訊，得到你滿意的笑容。

Yerli Hong Kong halkı tarafından yaratılan Void, zihinsel sağlığınızı geliştiren yeni bir rahatlama deneyimi sunar.

Uykusuzluk, aşırı stres, gerginlik ve stresi çözmek için bu ücretsiz uygulamayı indirin.

Ruh sağlığı üç unsurdan oluşur: duygu, psikoloji ve sosyal. Düşüncelerimizi, duygularımızı ve davranışlarımızı etkiler.

Akıl sağlığını teşvik ederek zamanla stresi ile baş etmemize, ilişkilerimizi geliştirmemize ve net seçimler yapmamıza yardımcı olabiliriz.

Daha fazla insana fayda sağlamak için meditasyon, farkındalık ve hipnoterapi konusundaki uzmanlığımızı bu uygulamaya entegre ettik ve sorunu çözmenize yardımcı olacak farklı ruh sağlığı sorunları için kurslar hazırladık.

Void'den alabilirsiniz:

- Uykuyu iyileştirmek, stresi arttırmak ve sağlığı güçlendirmek için 2000 dakikadan fazla süren 100'den fazla kayıt ses kablosu

- 2 günlük 7 günlük meditasyon yolculuğu: Havalandırmanın ne anlama geldiği ile ilk temas, meditasyonun gücünü hissetmek

  - Temel 1: Yatmadan önce sizi dinlemek için tasarlayın, uyumana yardımcı olun

  - 2. Kuruluş: Dinlemek ve rahatlamanıza yardımcı olmak için zaman verin

- 10 gün boyunca 3 tam gün meditasyon seansı: uyku, dekompresyon ve sağlık kursları

  - Her bir kurs, aralarından seçim yapabileceğiniz uzunluk, orta ve kısa, üç uzunluk şeklinde de mevcuttur.

  - Boş meditasyonunu özgürleştirmenin özünü derinlemesine, kapsamlı ve kapsamlı bir hale getir ve becerilerini geliştir

  - Günlük yaşamınızda kullandığınız meditasyon becerilerini öğrenmenize yardımcı olur.

- Gevşeme ve nefes alma egzersizleri: zaman sınırınızı kişiselleştirebilir ve istediğiniz zaman ve herhangi bir yerde rahatlayabilirsiniz.

- Meditasyon sürenizi ve ilerlemenizi kaydedin

- Ünlü meditasyon eğitmeni ve uluslararası kahraman şampiyonu Chen Yihao tarafından tasarlanan içerik

Void'in size getirdiği değer:

- İç huzura ulaşmak

- Akıl sağlığı geliştirmek

- Daha iyi uyku kalitesini arttırın

Sınıfınızdan en iyi şekilde yararlanmak için, sessiz ve rahat bir ortamda oynamanızı ve tam deneyim kazanmak için uygulamadaki talimatları izlemenizi öneririz. Makineyi sürerken veya kullanırken uygulamayı dinlemekten kaçının. Bu uygulama, her türlü hastalığı teşhis etmek, tedavi etmek veya önlemek için uygun değildir. Aynı zamanda herhangi bir tedavinin yerine kullanılmamalıdır.

Yorumlar / Sorular:

Facebook: www.facebook.com/voidhk

Email: info@void.com.hk

Şimdi ücretsiz uygulamayı indirin ve mutlu, sağlıklı bir gelecek için birlikte çalışalım!

Yaşamınızın geliştiği iyi haberi duymaktan ve memnun olduğunuzda gülümsemeyi dört gözle bekliyoruz.